J’ai essayé une séance d’hypnose à Voves

Étudiante en médecine, j’ai décidé de m’essayer à l’hypnose. Comme j’ai entendu de nombreuses histoires concernant cette thérapie, j’ai voulu en savoir plus. Pour tout vous dire, je ne l’ai pas regretté, car cela m’a aidé à lutter contre ma dépendance à la cigarette. En effet, je recommande vivement l’hypnothérapie pour ceux qui souhaitent changer de vie et retrouver sa confiance en soi !

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Pour comprendre l’utilité de l’hypnose, il faut déjà savoir ce que c’est réellement ! C’est un état de conscience élargie qui permet de se débarrasser de ses croyances limitantes, on parle alors d’automatisme. L’hypnose m’a permis d’augmenter mon potentiel en modifiant mon comportement négatif vis-à-vis de la cigarette et en transposant de nouveaux comportements.

J’ai choisi un cabinet d’hypnose à Voves, proche de Chartres, car il est à proximité de mon domicile et est réputé pour son savoir-faire et sa connaissance accrue dans le domaine de l’hypnose.

Hypnose et cigarette : quels sont les bienfaits ?

Lors de la première séance, le thérapeute a commencé par me poser des questions pour bien me connaître et cerner ma problématique. C’est également lors de ce premier rendez-vous au cabinet d’hypnose à Voves que le thérapeute définit le nombre de séances nécessaires.

Comme le cerveau ne connaît pas la négation, durant la séance, le praticien s’assure à employer des affirmations pour me guider sous hypnose. Les effets concernant l’addiction aux cigarettes sont nombreux et varient selon le problème de chacun.

Pour ma part, j’ai dû apprendre à gérer mes besoins de fumer et à limiter l’anxiété et le stress qui me poussent à allumer une cigarette. Grâce à l’hypnose, je sais maintenant comment gérer mes émotions (qui sont à l’origine de mes envies de fumer). Enfin, grâce aux séances effectuées avec le praticien à Voves, je sais anticiper les situations à risque (sortie en boîte de nuit, pause détente après le déjeuner ou le dîner, etc.).

Au cours de mes rendez-vous au cabinet, le thérapeute dispense des conseils qui sont importants au quotidien. Il faut savoir que le nombre de séances nécessaires pour régler un problème dépend d’une personne à l’autre. Quoi qu’il en soit, pour obtenir des résultats à la hauteur de vos espérances, vous pouvez contacter François Incandela.